年齢・性別に関係なく起こる突然起こる謎の痛み
今日のガッテンはその謎の痛みについて解明します
世界に広がりつつある謎の痛みとは？
- 世界に広がる謎の痛み…アメリカから始まり、中国では１０大生活習慣病の一つに認定
- この痛み⇒実は手首の腱鞘炎
- どんな痛み？⇒手首を動かしたり、力を入れると親指のあたりがズキンズキンという強い痛みが走る
- ぶつけてもいないのになぜ痛い？これぞという原因が思い当たらない
- 動かすと腕のほうまで痛みが走る
その意外な原因とは？
・病名は、「スマートフォンサム」
⇒スマホが原因の手首の炎症
⇒スマホだけではなく、パソコンで起きる場合も
・「サム」⇒親指の意味
手首の炎症なのに、病名はサム(親指）？
何故親指が原因で手首が痛くなるの？
・人間の親指⇒物をつかむ能力を持つ
・道具を使うために人間は親指が進化した。
・スマホは親指でうつ？それとも人差し指？
・画面上で素早く親指を動かす。（フリック＆クリック）
・知らぬ間に手首の大ダメージは親指の使い過ぎ
・手を開いて離す時には手首の下の方の筋肉が使われる
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親指の使い過ぎを防ぐ方法
・手首に違和感がでたら、スマホは親指使いから、人差し指で代用する
・パソコンの場合は。手首の下にクッションを置く
・女性の場合は更年期によるホルモンバランスで腱鞘炎になりやすくなる可能性がある
・ママさんも赤ちゃんの頭を支えるのに親指を酷使するので
・腱鞘炎は、揉んじゃダメ！
・痛みがひどい場合は、整形外科を受診するのがおすすめ
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