脂肪味とは？
- 第６の味覚
- 脂を感じる味覚
- この脂肪味の感覚が鈍くなると食べ過ぎたり、満腹を感じにくくなり、太りやすくなる
脂肪味が鈍感になる理由
- 脂っぽいものの食べ過ぎ
- 過度なダイエットでのホルモンバランスの乱れ
脂肪味改善チャレンジ
- 油を使わない食事を10日間食べないと味覚が戻る
- マヨネーズ・乳製品のＮＧ
- カレーもＮＧ
- 揚げ物ＮＧ
＊舌のブラッシングで改善
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世界一受けたい授業：太る原因は舌にあり？脂肪味を10日感で改善する方法
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