高野豆腐で血管の若返りが期待できる！
- 食事の前に食べることで血糖値スパイクを改善！
- 1日1枚3か月食べることで血糖値が下がったという研究結果あり
- 高野豆腐は98%が長野産
高野豆腐の健康パワー
- レジスタントプロテインが豊富
- 食物繊維が豊富
レジスタントプロテイン
- コレステロールと結合して体外へ排出してくれる
- 糖と結合して体外へ排出してくれる
生産者の方の高野豆腐の食べ方
- エビと卵の挟み煮
- 太巻きの具に
高野豆腐のから揚げレシピ
- 高野豆腐40度のお湯で戻して絞る
- しょう油+おろししょうが（市販のから揚げのタレでもＯＫ）の中にちぎっていれて味をしみ込ませる
- かたくり粉をまぶして揚げる
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