ＺＩＰ：かぼちゃのワタのふわふわ炒め＆まるごと玉ねぎのデザート＆カボチャの種のジェノベーゼソース風レシピ

8月31日のＺＩＰ特集は、新企画！解決king&prince

栄えある初回は岸優太さんがお料理に挑戦！

かぼちゃのワタのふわふわ炒め

1. かぼちゃのタネとワタをわける
2. 塩コショウで味付けする
3. １のワタに卵2個+マヨネーズ小さじ１を混ぜる
4. フライパンで8割がた焼いてふわふわスクランブルエッグを作る

かぼちゃのタネのジェノベーゼ風ソース

1. かぼちゃのタネを水洗いし水気を切る
2. 電子レンジで4分加熱する
3. タネの殻をむきかぼちゃのタネを中身を取り出す
4. カボチャのタネとオリーブオイルをミキサーにかけて出来上がり

お好みのパスタと和えればジェノベーゼ風に。パンに塗っても美味しい

まるごと玉ねぎのデザート

1. 玉ねぎ上下を切り落とし2等分し、オーブンで25分焼く
2. バター5g+グラニュー糖5gをかける
3. オーブンで10分焼いたら出来上がり

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