ヒルナンデス：万能明太ソース＆すりおろし玉ねぎソースの作り方！木金レシピ

3月19日のヒルナンデスは冷蔵庫の残り物で作る木金レシピ

超万能明太ソース

1. 明太子100ｇの薄皮を取り除きほぐす
2. 耐熱容器にほぐした明太子+にんにくチューブ少々と七味唐辛子小さじ１を入れる
3. フライパンでサラダ油大さじ３を熱する。
4. 耐熱容器に入れた具材に熱したサラダ油をかけてよく混ぜてできあがり

＊温野菜・炒り卵・冷ややっこに合う

万能おろし玉ねぎソース

1. たまねぎ1/2個をすりおろす
2. 耐熱容器にサラダ油とすりおろしたまねぎを入れる
3. 電子レンジで2分チンする
4. はちみつ+お酢+しょう油を加えて混ぜる
5. 電子レンジで再度２分チンしてできあがり

ヒルナンデス：バターと酒かすのアガベシロップトーストの作り方

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