あさイチ:この冬おすすめ加湿ケア・加湿器の使用状の注意点

 

皮膚科医おすすめ肌ケア

  • 加湿器だけで安心せずに美容液&クリームで保湿も必須
  • 寝る時も55%~60%が最適

のどケア

  • 意識的に鼻呼吸をする

 

加湿器を使用する時の注意点

  • ミネラルウォーターや浄水器の水は使用しない
  • 水の継ぎ足しはしない
  • 鍋の時は加湿器は不用

 

 

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