教えてもらう前と後:大坂なおみの心の呼吸のやり方!最強メンタルを手に入れる

 

大坂なおみの心の呼吸のやり方

感情を無にすることで本来の力を取り戻す

深呼吸をこまめに!心の呼吸の深(心)呼吸を行う

 

ミスショットの最強メンタル術

  1. まゆ伸ばし
  2. 目線を上に笑顔で!

 

 

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