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あさイチ:コシノヒロコさんのオリジナルスムージーレシピ

4月19日のあさイチのプレミアムトークはコシノヒロコさん

御年82歳のパワーの源は、朝食のスムージー。

オリジナルスムージーのレシピです。

 

オリジナルスムージーのレシピ

材料

  • アボカド 1/3個
  • 長いも 60g
  • リンゴジュース 適量
  • すりおろしにんじん 1/34本
  • トマトジュース 100g
  • もろみ酢 大さじ2
  • レモン汁 小さじ2
  • 青汁粉末 3g
  • 生酵素 小さじ2
  • マキベリー粉末 小さじ1
  • マグネシウム濃縮液 10滴
  • ケイ素濃縮液 5滴
  • カルシウム粉末 小さじ1

 

コシノヒロコさんご本人も知らないレシピ。今とったほうが良いものが沢山入ってるとのことで、その時で内容は変わってくるんだそう。

大吉もマズい。ノブさんは残していいですか?と言ったら身体に良いから飲みなさいって怒られてました。

 

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