ヒルナンデス！クリームこんにゃく＆しめじとベーコンのソテー＆焼きそば麺でナポリタンレシピ3ステップで簡単レンチンおかず

4月16日のヒルナンデスは3ステップでレンチンおかずの紹介です。

クリームこんにゃく

1. こんにゃくを耐熱ボウルにスプーンでちぎって入れる
2. 長ネギを一口大に切って耐熱ボウルに入れる
3. クリームチーズをちぎっていれる。塩・コショウ・顆粒コンソメ・おろしにんにくをいれて混ぜる
4. ふんわりラップして3分電子レンジで加熱する
5. ツナ缶をオイルごと入れる。全体にからむように混ぜて出来上がり♪

しめじとベーコンのソテー

1. しめじを耐熱皿にほぐしていれる
2. 顆粒コンソメ+塩コショウをふる
3. 2㎝幅のベーコンをのせる
4. オリーブオイルをかけてラップをかけずに2分半電子レンジで加熱する

焼きそば麺でナポリタン

1. 玉ねぎ・ピーマンを薄切りにする耐熱ボウルに入れる
2. ソーセージを食べやすい大きさに切る耐熱ボウルに入れる
3. 耐熱ボウルに焼きそば麺をほぐして入れ、塩コショウ+顆粒コンソメ+ケチャップ大さじ４+牛乳を入れる
4. ふんわりラップして混ぜずに3分加熱する
5. 一旦とりだしよく混ぜる
6. バターをのせてラップをせずに2分半加熱する

中華風レンチンおかずレシピ

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