Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

ソレダメ:焼きサバをフライパンで上手に焼く方法

3月13日のソレダメは料理の基本の新常識

 

焼きサバをフライパンで上手に焼く方法

  1. サバを洗って水気をふく
  2. クッキングシートで包む
  3. 油をひかずにフライパンで焼くだけ

 

注意
キッチンペーパーではなく、クッキングシート

*クッキングシートでくるめば、焦げ付かずに魚の身もふっくら焼け、フライパンもよごれないので超便利で美味しい!

 

 

 

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください