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サタプラ:花粉症の薬をのむ最適タイミング&目薬のさし方!花粉症の常識チェック

3月9日のサタデープラスのテーマは花粉症。

花粉症でよかれと思ってやっていたことが実は効果無しなんてことも…。

 

花粉症にはトマトジュース

  • 花粉症にトマトのリコピンが効果的と言われているが、生のトマトにはアレルギーを刺激する物質があるので、加熱処理したトマトジュースのほうがおすすめ

 

 

花粉症の薬は食後ではなく寝る前に飲む

  • モーニングアタック対策のために寝る前にのむ

 

花粉症の目薬の差し方

  • 花粉症の目薬をさした後は目を閉じて目頭を30秒押さえて鼻に目薬の成分が流れないようにするのが正解
  • 目をパチパチさせてしまうと涙が出て目の表面を洗って鼻⇒のどに洗い流してしまうので目薬も目にとどまらないので効果が薄くなる

 

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