12月6日のスッキリは小倉優子さん持ち込み企画!
パリパリチキン
- 鶏もも肉を塩コショウで下味をつける
- 小麦粉をまんべんなくふる
- 油をひいたフライパンで皮目を下にして焼く
- アルミホイルを肉の上にのせ、その上に鍋に水800ccを入れたものを置いて重しにする
- 弱めの中火で7分焼く
- 裏面を3分焼いて出来上がり♪
ミートソーススープ
- ミートソース缶と水600ccを鍋に入れる
- にんじん・たまねぎ・キャベツ・ミニトマトを食べやすい大きさにきる
- 野菜を鍋に入れて弱火で10分か煮込む
簡単一口ピザ
- 餃子の皮の上にトマトケチャップをぬり
- 好みの具材ととろけるチーズをのせる
- オーブントースターで4分焼く
グラスカップショートケーキ
- スポンジの代わりにカステラをカットして使う
- 生クリーム200ccといちごジャム大さじ2をシェイカーに入れてシェイクする(時短テクニック)
- カップにカステラ+いちごを入れて生クリームを盛り付け
- 仕上げに粉砂糖をふって出来上がり♪
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