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あさイチ:笑いのチカラ!体にどのような効果があるの?

 

小学校で笑いの授業

  • 笑いを学ぶことで考えるちからをつける!
  • コミュニケーションや言語力を鍛えながら深く学ぶ
  • 笑育

 

オトナが学ぶすべらない話

 

笑いががんの治療にどんな効果があるのか?

  1. 2週間に1回のお笑い鑑賞
  2. 鑑賞後に血液検査を行う
  3. 複数の免疫細胞が活性化した

笑い療法士

 

笑いヨガ

  • 意識して笑うことで、呼吸が深くなり、横隔膜などがうごくようになり健康になる
  • 笑いヨガ
  • 笑いヨガの効果⇒体重減少・血圧安定・精神的な面にも効果あり

 

笑顔になるから楽しい!

  • 割りばしを加えて口角をあげると、ドーパミンが出て、楽しい♪と脳をだますことができる!

 

 

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