名医のTHE太鼓判!家族が脳卒中で倒れた時にやってはいけない行動！命を救う新常識

家族が脳卒中で倒れた時にやってはいけない行動とは？

1. 夫婦が別々の部屋で寝るのは突然死のリスクが高まる
2. 寝室は1階が良い（2階だと階段がせまいなど一刻を争う場合救急搬送に手間取る）
3. 照明をつけると光の刺激で血圧が上がってしまうので、血管の2次障害が出る可能性あり
4. 救急車が来るまで目の上にタオルなどで刺激を遮る
5. 体をゆする、上半身を起こす、頬をたたくなど、は絶対にやってはいけない。
6. 嘔吐している場合は、気道を確保をするために横向きにする

早期発見の4つのサインＦＡＳＴ

• Ｆ(face)：うまく笑えなくなる（顔の動きがいびつになる）
• Ａ(arm)：両手が同じように上げられない
• Ｓ(speach)：ろれつがまわらなくなる
• Ｔ(time)：何時に発症したかを覚えておく

脳卒中の予防方法

• 水分補給（１日に１リットル～１．５リットル）
• 水が１番おすすめ