便秘に玉ねぎヨーグルトは効果的？
- 玉ねぎに多く含まれる食物繊維のイヌリンとヨーグルトを一緒に食べると腸内環境が良くなる
- まずい！両方とも良いものなので一緒に食べないくても・・・別々でもいいのでは？
- まずいと続かない
名医の判定 ＯＫは9人 ＮＧは11人
- 味をとるか効果をとるか・・・決めるのはあなた次第！
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