米油
- 血管を老けさせないスーパービタミンＥが含まれる
- 血行がよくなる
- ホルモンバランスを整える
- 加熱に強い
名医おすすめイチオシレシピ
- 加熱に強いのでてんぷらの揚げ油に最適
米油で作る山椒オイルの作り方
ごごナマ ：山椒の使いこなし術！
マカダミアナッツオイル
- 美肌に良いパルミトレイン酸を多く含む
- 風呂上りに塗るのにもおすすめ
林修の今でしょ!講座：米油＆マカダミアナッツオイルパワー
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