「 月別アーカイブ:2017年08月 」 一覧

「林先生の今でしょ!講座」健康長寿者と肉の関係を掘り下げる!

2017/08/29   -テレビ, ヘルスケア

  長寿のぎんさん直伝!の健康長寿の三つの教え! 1.家の中に閉じこもらない 93歳にして自転車でお散歩!陽にあたるので、骨粗鬆症予防にも 2.毎晩、足をストレッチ 3.日々の日課で足腰を鍛 …

「林先生の今でしょ!講座」健康長寿者がよく食べる発酵食品ベスト3!その効果とは?

2017/08/29   -テレビ, ヘルスケア

健康長寿1000人が答えたよく食べる発酵食品ベスト3   3位:味噌 みそ汁にして頻繁に食べている  味噌の栄養パワー 赤みそ(メラノイジン):抗酸化作用がある(がん細胞に対する免疫力up) …

主治医がみつかる診療所:中性脂肪を減らして血液・血管改善方法その食材は?

今日の主治医がみつかる診療所は、知ってるようで知らない「中性脂肪」特集   中性脂肪を減らすことで得られる効果 血管の若返り 肥満の予防 美肌効果 脳梗塞の予防 新陳代謝があがる 中性脂肪と …

あさイチ:栗原はるみさんの残りものクッキングレシピ

2017/08/28   -あさイチ, 料理レシピ

  栗原さんは、毎週金曜を冷蔵庫のお片付けデー 土日は何も買わない!残ったものを使い切る日にしているとのこと。   茹でナスの冷菜   材料(2~4人分) なす3本 干し …

あさイチ:何とかしたい!げっぷ大研究(逆流性食道炎・呑気症)の対処方法

2017/08/28   -あさイチ

  意外に多いげっぷの悩み あさイチアンケートでは実は4割の人が「げっぷ」が気になっている 半分弱の人が気にしているとは・・・   どんなお悩み? ・巨大な音 ・ひっきりなしに出る …

旅ずきんちゃん:家電ハカセと最新家電旅

2017/08/27   -テレビ

  家電ハカセが教えるディープな家電旅 簡単な家電が欲しい(友近) 炊飯器が欲しい!(阿佐ヶ谷姉妹) 果たしてご希望の家電は見つかるのか?     アナログおばさんのため …

相葉マナブ:知って得した目利きランキングベスト5!魚編・野菜編

2017/08/27   -テレビ

今日の相葉マナブは目利きポイントの復習 魚編と野菜編 ベスト5   目利きポイント魚編 ベスト5   5位:秋刀魚(さんま) 目利きのポイントは、顔と胴のコントラスト! 顔が小さい …

所さんお届け物です!ブレイクを予感させるご当地B級グルメ特集!

2017/08/27   -テレビ

  茨城県:究極のメロンパン 茨城県のご当地№1は納豆 金箔入り納豆が大人気!   「究極のメロンパン」 ・茨城は18年間メロン生産量№1! ・スゴイメロン感! メロン臭がすごい! …

健康カプセルゲンキの時間:片づけられない原因は、セルフネグレクト?ADHD?

2017/08/27   -テレビ, ヘルスケア

今日の健康カプセルゲンキの時間のテーマは「片づけられない!」 片づけと健康って一見関係ないようにも見えますが、部屋に物があふれて散らかっていると、部屋中に溜まったホコリやカビなどから、感染症や呼吸器系 …

「その原因Xにあり!」ホラン千秋さんの夏バテ予防メニュー

2017/08/25   -テレビ, ヘルスケア

  ホラン千秋さんの夏バテ予防メニュー   夏野菜とお酢をたっぷり使ったメニューをとる   1.鶏ささみの南蛮漬け 鶏のささ身 一口サイズにきる 片栗粉をまぶしてこんがり …