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世界一受けたい授業:青学陸上部原晋監督から教わる新生活の不安を乗り切る秘訣

 

3月31日の世界一受けたい授業は、青学陸上部原晋監督から教わる新生活の不安を乗り切る秘訣を教わります。

 

新生活で人間関係に不安を感じている人は、食事の時に先輩に質問する

  • 上司はいろいろ教えたいので質問すれば会話がはずむ
  • 興味のあることを質問するのも良い
MEMO
青学陸上部では、朝食・夕食は必ず一緒に食べる

席は決まっているが、月1回席替えをしていろいろな人とコミュニケーションをとるようにしている

 

自分が成長したいなら、目標を立て期限を決める

  • 期限を決めてそこにむかって逆算方式でどう向かっていくか考える
  • そこに向かって一生懸命やりきることが大事
MEMO
やりきった経験があれば、目標を達成できなくても次のステージに行ける

 

 

実力がうまく発揮できない時にはランクを下げる

  • 成功体験に勝る自信をつける方法はない
  • 新年度の目標を少し低くしておくことで成功体験を積むことで飛躍する
  • 成功体験があれば、よし!次も頑張る!となる

 

 

 

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