あさイチ:砂糖でしめる絶品しめサバ&さとうで作る冷蔵庫で1か月もつ究極サーモンマリネの作り方

 

今日(1月22日)のあさイチのテーマは、基本調味料の「砂糖」

塩でやることが多い素材の水抜きは、実は砂糖で行うことで、身が固くならずに柔らかしっとり仕上がり、実は砂糖の甘さも影響しないのだとか・・・。

 

〆サバやサーモンマリネの作り方の紹介がありました。

ゲストのブルゾンちえみさんも美味しい!と大満足のご様子でした。

 

 

砂糖を使ったしめ鯖の作り方

  1. さばにたっぷり上白糖をまぶして〆る
  2. 40分放置
  3. 砂糖を洗い流し、塩をまぶして1時間放置
  4. 米酢に20分漬けこんでできあがり♪

*砂糖は水分を出す力はあるがしみ込まないので甘くならない。

 

*砂糖で〆ると柔らかく仕上がる

 

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砂糖で作るサーモンマリネ

  1. 砂糖2:塩1の割合でサーモンにまぶす
  2. ディルを刻んだものを一緒に漬け込む
  3. ラップをして重しをのせて冷蔵庫で2日おく

*スーパーでのお刺身のさくで作る場合は、6時間おけばできあがり♪

*鯛など白身のお魚のお刺身でも美味しい

 

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砂糖で水抜きすればこんにゃくだって短時間で味がしみます。

以前ガッテン!放映された砂糖でこんにゃくの水抜き方法も紹介していました。

 

ガッテン!こんにゃくを砂糖でもみ込むことで時短!味シミこんにゃく!こんにゃくコーヒーゼリーの作り方

 

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