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世界一受けたい授業:脳をだまして学力アップする方法

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脳をだまして学力アップする方法

  • 勉強中に何回も休憩しながら勉強するほうが成績アップする
  • 休憩を取らないと脳がどれだけ勉強したか把握できない
  • 休憩を入れるとどれだけ目標に近づいたか休憩時間に脳が実感するので集中力が持続する

 

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脳をだまして緊張緩和する方法

  • 力こぶを作る
  • 頭を使うだけでなく、身体を使うことで緊張緩和ができる
  • 力こぶを作ると、自分は強いと脳に教えて、男性ホルモンのテストステロンが分泌される
  • ウサイン・ボルト選手も実践!

 

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優しい子と実感させるために声掛けする言葉

  • 優しいねー。誰誰も言ってたよ
  • また聞きのほうが、より正しい情報と認識する

 

 

 

 

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