マツコの知らない世界:サバ缶の世界!サヴァ缶で作るアレンジ料理のサバ缶オーブン焼きレシピ

今日のマツコの知らない世界は、「サバ缶」

実はマツコさんサバ缶が苦手・・・匂いがねー。特に水煮が苦手

今日はもりもりは食べないからなと番組はじめに宣言!さてどうなるんでしょ。

サバに人生を救われたというサバジェンヌの池田陽子さんがご紹介してくれてます。

全日本さば連合会所属

 

サバ缶の生産数がツナ缶を抜いて2017年に抜いて1位に!

  • ダイエットにいいとテレビで取り上げられてから順調に売り上げを伸ばしたのだそうです。

 

サバ缶にハマった最初のサバ缶 マルハニチロのサバみそ煮缶

  • 池田さんが最初にハマったサバ缶がマルハニチロのサバみそ煮缶。
  • 一気に5缶食べたそうです。
  • これだったら、買うわ!というマツコさん最近は味がバージョンアップされているようです。

 

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白飯サバ缶美容に最適!焼き塩サバ缶

  • ご飯に合う!
  • この煮汁がドレッシングにもなる。おにぎりにもいい(byマツコさん)

 

サヴァ缶レモンバジル味 cava缶

ヘルシー女子受け抜群!

 

 

サヴァ缶で作る アレンジ料理サバ缶オーブン焼きレシピ

  • オリーブ味⇒ミニトマト+にんにく+パセリ
  • レモンバジル味⇒マヨネーズ+ねぎ+にんにく
  • パプリカチリソース味⇒チーズ+パセリ+こしょう

*オーブンで焼き色がつくまで焼くだけ!

 

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サバ缶界のロマネコンティ

  • 手詰めマイスターが詰めている
  • 生臭くはない(by マツコさん)
  • 熱燗に少しだけ、サバ缶の汁を入れると、ひれ酒っぽくなる

サバ缶を美味しく食べる方法

  • 2年間熟成(放置)させたほうが美味しい!
  • 味におくゆきが出てくる
  • 私のサバ缶情報古すぎたわ!ごめん!美味しい!(by マツコさん)

 

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ご褒美サバ缶

  • 缶に詰めて出荷するまで4時間!新鮮なサバ缶
  • 地元の仙台味噌と喜界島の砂糖を使用
  • 酒のつまみにしたい上品な味(by マツコさん)

 

 

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