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たけしの家庭の医学:キウイフルーツはうんちスピードアップ食材!

今、医学界が注目! 腸内で便をすばやく動かしだす!キウイフルーツがうんちスピードアップ食材

キウイフルーツが注目されたのは2年前

キウイフルーツの健康効果

  • キウイフルーツの食物繊維は大量の水分を含み保水力抜群!
  • 大腸に届くと便にうるおいを与えて便の出がよくなる

 

番組で検証!

  • 1週間、キウイを毎日1個以上食べ続けてもらった
  • 30年来の便秘がキウイフルーツを食べた翌日に1日で4回のお通じ!
  • そこからは毎朝必ずお通じがあった

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