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ジョブチューン:カマンベール&赤ワイン&ビールで認知症を防ぐ!

 

認知症の原因

  • 脳にできたしみ

 

脳のシミを防ぐ効果のある成分

  • オレイン酸アミド
  • デヒドロエルゴステロール

 

認知症予防に効果的な食べ物とは?

  • カマンベールチーズ:白カビで発酵する過程でオレイン酸アミドとデヒドロエルゴステロールができる
  • 1日一切れ目安食べる

 

認知症予防に効果的な飲み物

  • 赤ワイン
  • ビール・発泡酒(原料のホップが認知症予防に効果的)

 

 

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