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林修の今でしょ!講座:米油&マカダミアナッツオイルパワー

 

米油

  • 血管を老けさせないスーパービタミンEが含まれる
  • 血行がよくなる
  • ホルモンバランスを整える
  • 加熱に強い

 

名医おすすめイチオシレシピ

  • 加熱に強いのでてんぷらの揚げ油に最適

 

米油で作る山椒オイルの作り方

 

ごごナマ :山椒の使いこなし術!

 

 

マカダミアナッツオイル

  • 美肌に良いパルミトレイン酸を多く含む
  • 風呂上りに塗るのにもおすすめ

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