教えてもらう前と後:万能しいたけだしの紹介!1週間だし生活で味覚改善&ダイエット効果も!

3月26日の教えてもらう前と後のテーマはダシ。

出汁をしっかりとることで、減塩&味覚改善を図れ、何とダイエット効果もあるという

 

1週間だし生活で味覚改善&ダイエット効果も!

  • 1週間だし生活を行った人が最大-4キロダイエット
  • だしを積極的にとることで、味を感じる味蕾が元気になる
  • 味が濃いと糖質を食べ過ぎてしまう傾向があるので、だしを使うことで自然と食べる量が減って減量できる

 

万能しいたけ出汁トースト

万能しいたけだしをバタートーストにふるだけ!

 

昆布の水塩

スプレータイプのだし

おにぎりを作る時に塩ではなく、ご飯にこの水塩を5プッシュすると美味しい

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全国絶品タレの紹介

教えてもらう前と後:日本全国絶品タレの大調査!

 

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