名医のTHE太鼓判!もやもや血管を減らすアクション

長引く肩の痛みは、肩周辺にできたもやもや血管が原因の場合も・・・

もやもや血管の撃退方法は、クリニックでの注射やカテーテル手術などだが、軽度なら家庭でできる簡単な動きでもやもや血管を少なくすることができる

もやもや血管になりやすい人

• 四十肩・五十肩の人

もやもや血管を減らすアクション

• 指で痛い場所を探す。痛い場所を爪が白くなるくらい強く15秒間押す
• これを1日3回繰り返す

長引く痛みの原因は、血管が9割 （ワニブックス〈plus〉新書） [ 奥野祐次 ]

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