3月1日のｚｉｐ特集は解決Ｋｉｎｇ＆Ｐｒｉｎｃｅ
家にあるもので簡単乾燥対策を高橋海人くんが学びます
朝の洗顔方法
- ぬるま湯だけで洗うのがおすすめ
- ごしごし洗いは保湿成分が抜け乾燥
- 内側から外側に向け優しく洗う
- 洗顔がすんだら速やかに化粧水などで保湿
リモートワーク中の保湿術
- 加湿器
- 観葉植物を置く
- ひじ・ひざ・かかとなどの乾燥しやすい部分に尿素クリームをぬりラップを巻いてパックする
- 手には乳液をたっぷりつけてポリ袋に手を入れる
- 化粧水をコットンにたっぷりしみこませて3分おくワセリンをつけてからラップする。（マスクをすればばれない）
保湿力アップ食材
- 白い食材を取り入れると良い
- レンコンは薬膳の世界では食べる保湿食材
白食材のレンコン蒸し
- レンコンを1㎜間隔で薄切り
- 豆腐をつぶして入れる
- ホタテの缶詰を汁ごと入れる
- 電子レンジで5分加熱する
- 白ごまをかける
- 塩で味を調えたらできあがり
寝る時の保湿
- アイマスク
- アームカバー
などで保湿する
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