主治医が見つかる診療所:デブ味覚をヤセ味覚にする魔法の粉(万能ダシ)の作り方

 

デブ味覚改善する魔法の粉

  1. かつお節30gと煮干し10gをフライパンで中火で3分くらい乾煎りする
  2. 乾煎りしたかつお節+煮干しときざみ昆布10g+緑茶5gをハンドミキサーで粉砕する

 

 

デブ味覚改善レシピ(豚肉のダシ漬け焼き)

  1. 玉ねぎをすりおろす
  2. ポリ袋にすりおろし玉ねぎ+魔法の粉+豚の薄切り肉を入れてよくもむ
  3. フライパンで焼いたら出来上がり

 

 

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