ZIP:おうちでプロの味!(焼肉・寄せ鍋)

3月6日のzipはおうちで食べる機会が増えているこの時期、美味しいものをたべるプロの技を紹介

おいしい焼肉の焼き方

  1. 塩こしょうした肉の片面をしっかり焼く
  2. 肉を重ねる
  3. まとめて側面を焼く
  4. 重ねる順番は順次変えて蒸し焼きにする

 

野菜を美味しく焼く方法

  • ピーマンは切らずにまるごと調理することで苦味を抑えられる
  • 耐熱皿にピーマンをのせてラップをして7分加熱するすることで甘みがでる
  • これをホットプレートで焼き目をつけるだけ

*玉ねぎ・にんじん・かぼちゃにも応用可能

 

寄せ鍋をプロの味にするポイント

  • ネギには隠し包丁(2ミリ間隔)を入れる
  • きのこは塩水に10分つけたらオーブントースターで焼いてから鍋に入れる

 

 

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