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ガッテン!水塩の作り方!容器を変えて我慢いらずの減塩方法!減塩食品の大進化!

9月25日のガッテン!は、高血圧も認知症も撃退!?世界に誇る日本の“減塩ワザ”SP

塩分1.4g減らすだけで心筋梗塞&脳卒中リスクが4割減!

 

減塩食品

 

減塩のポイントは納豆のネバネバ成分⇒ネバネバで味を濃くして40%の減塩も可能

その他、酸味をきかせたり、だしを効かせることで減塩を実現

 

我慢いらずの減塩方法

  • 穴の小さな容器に塩を入れても通常の容器でも味は変わらない

 

プッシュ式容器

通常の2/3の塩分量に

 

スプレー

通常の1/2の塩分量に

 

ガッテン流水塩の作り方

  • 水100mlに対して塩30gを入れて塩水を作りスプレー容器に入れる
  • 魚の下処理などにも

 

 

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