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ガッテン!虫歯リスクが激減!新歯みがき方法

5月8日のガッテンは虫歯リスクが激減する新はみがき方法

 

フッ素とは?

  • 歯をコーティングして虫歯菌が酸をふきかけても歯が溶けないようにする
  • 歯磨き粉の約9割に含まれる

 

イエテボリテクニックとは?

  • スウェーデンで開発された歯みがき法
  • 歯磨き粉の量はたっぷり(2㎝くらい)
  • 歯みがき終了後に口をゆすがない
  • 歯みがきの後は2時間くらい飲食しない
  • 日本人には無理?⇒ゆすがないと気持ち悪い?
  • 口をゆすいでしまうとフッ素も洗い流してしまう。
  • 12歳以上に推奨。

 

 

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