1月17日のヒルナンデス!は現在流行中のインフルエンザの正しい予防法を芸能人のインフルエンザの予防法を○×判定して学んでいきます。
マフラーと手袋をする
✖:過度な厚着はNG!手袋をはずして20分程度あるくことで日光浴をするほうがビタミンDを生成しやすくなるのでインフルエンザ予防には効果的
帰ってすぐうがいする
✖:インフルエンザウィルスは比較的早期に細胞にとりこまれてしまうので、うがいには科学的根拠がないとされているが、風邪には効果的なのでうがいはしたほうが良い
キノコパスタはインフルエンザ対策になる?
〇:きのこにはビタミンDを豊富に含む
大谷先生のおすすめインフルエンザ予防レシピは鮭ときのこの鍋
インフルエンザと感じたらすぐに病院へ行く
✖:早めに行ってもインフルエンザ検査で正しい検査結果がでない(6時間~12時間後がおすすめ)
まずは人にうつさないように自宅で安静にする
インフルエンザ予防ワクチンを今の時期(流行してから)に摂取しても間に合う
〇:ワクチン接種から抗体ができるまで2週間かかる
インフルエンザの流行は1月~3月なので、今からワクチン接種をしても2月・3月には間に合うので受けたほうが良い
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