Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

あさイチ:歯みがきは食後すぐ?時間をあけたほうがいい?

12月6日のあさイチは、歯みがきのタイミング。

歯医者さんの間でも意見が分かれている

 

食べた後

  • 食後は30分くらいは口の中が酸性になる
  • 口の中が酸性になっていると歯が柔らかくその時に歯みがきをすると歯が削れてしまう。
  • 唾液は口の中でできる抗生物質。食後すぐ歯を磨くと流れ出てしまう。

 

 

食後すぐ

  • 歯垢が定着する前に歯みがきが虫歯予防には大事!
  • 1日3回・3分以内に3分間を歯を磨きましょうの虫歯撲滅キャンペーンが功を奏している

 

 

歯を磨くよりも歯垢をどうとるか?

その方にあった歯みがきを。

 

正しい歯の磨き方

  1. 45度で小刻みに。
  2. 5gくらい力で(弱い力)

 

 

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください