あさイチ：重ね着のＮＧ行為＆布団を重ねる順番

重ね着のＮＧ行為とは？

• 小さめのアウターだと中の空気層がつぶれてしまうので保温性を保つのが難しくなる
• 小さめアウターは血流を妨げる場合も・・・。
• アウターは大きめゆったりがおすすめ

布団を重ねるコツ

1. 毛布
2. 羽毛ふとん
3. （この間に人が入る）
4. 毛布

身体の熱は上からも下からも逃げるので、毛布の間に人がサンドイッチされる状態が暖かい。

ゲストのみやぞんはガチンコあったかい！と力説。

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