叱りすぎてしまって後悔する人の割合は8割。
子供や家族にガミガミとうるさく叱ってしまう…とお悩みのあなたに、叱らずにすむ方法を伝授します！
後悔の原因
- 言い方がよくなった
- 感情的になり過ぎた
叱らない極意
- 叱るより褒める先制攻撃
- まず褒める！
褒め方のテクニック
- 小さいことも最大限褒める！（部分に注目してほめる）
- 祖父母や先生と協力してチームでほめる
- アラームを設定してアラームが鳴ったら必ず褒める（ほめるのを忘れないように）
- 賞状などを飾ってほめる
- 写真をとってほめる（家族で中の良い写真）⇒自己肯定感＆愛されているということを実感する。毎日見ることで定着する⇒ほめ写
- 手紙やメッセージでほめる
見える化で叱りをなくす
- やらなくてはいけないことをホワイトボードにマグネットに書いて貼り、終わったら裏返す
- ランドセルの中身を用意した段ボールの中にすべて出す。これで宿題や連絡プリントなどの忘れ物がなくなる
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