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助けて!きわめびと:叱りたくないのに叱っちゃう!叱らずにすむ方法&ほめる極意

叱りすぎてしまって後悔する人の割合は8割。

子供や家族にガミガミとうるさく叱ってしまう…とお悩みのあなたに、叱らずにすむ方法を伝授します!

 

後悔の原因

  • 言い方がよくなった
  • 感情的になり過ぎた

 

叱らない極意

  • 叱るより褒める先制攻撃
  • まず褒める!

 

褒め方のテクニック

  • 小さいことも最大限褒める!(部分に注目してほめる)
  • 祖父母や先生と協力してチームでほめる
  • アラームを設定してアラームが鳴ったら必ず褒める(ほめるのを忘れないように)
  • 賞状などを飾ってほめる
  • 写真をとってほめる(家族で中の良い写真)⇒自己肯定感&愛されているということを実感する。毎日見ることで定着する⇒ほめ写
  • 手紙やメッセージでほめる

 

見える化で叱りをなくす

  • やらなくてはいけないことをホワイトボードにマグネットに書いて貼り、終わったら裏返す
  • ランドセルの中身を用意した段ボールの中にすべて出す。これで宿題や連絡プリントなどの忘れ物がなくなる

 

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