名医のTHE太鼓判!渡部絵美 ダイエットで視力改善!?ダイエットと視力の意外な関係

 

渡部絵美さんの場合・・

  • メタボの人がドライアイになりやすい
  • ダイエットしたら視力が戻ってきた
  • マイボーム腺がぼこぼことして腫れあがっている(つまっている)

 

MEMO
目も臓器なので、太ってしまうと体調が悪くなることもある

 

マイボーム腺の詰まりの原因

  • 目の周りを洗わない
MEMO
綿棒にお湯をつけて優しく拭くのが良い

マイボーム腺の詰まりが取れて、ドライアイの改善やまつ毛の育成に良い

 

 

目が良くなるのは遠く見る

  • 遠くを見ると瞳孔が広がるので、黒目が大きくなる
  • 緑を見てもリラックス効果はあるが、視力回復効果はない

 

暗いところで本を読むと目が悪くなるというのはウソ

  • 目が疲れることはあっても視力が衰えることはない
  • 読書で目が悪くなるのは目と本の距離。近すぎると視力低下につながる

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です