名医のTHE太鼓判!78歳のデヴィ夫人の美&健康の5大ルール

 

1.60分の日光浴

2.まごわやさしいが食事の基本

3.1日10回は感動する時間をとる

4.1日3キロ自分の足で歩く(なるたけタクシーは使わない)

5.ストレスを溜めない自由な会話

 

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