たけしの家庭の医学:名医のセカンドオピニオン!治らない夜の頻尿の正体は首にあり?

寒くなると、夜間のおしっこの回数が増える(頻尿)ことも・・・

その頻尿に心臓の病や血管の病が隠れていることも・・・

 

夜間頻尿の主な原因

  • 過活動膀胱⇒膀胱の神経が過敏になり尿意を催す

 

名医のセカンドオピニオン

  • 昼間の尿量:150ml
  • 夜1回目の尿量:200ml⇒尿が作られ過ぎている
  • 夜の尿量が少ないと過活動膀胱を疑う
  • 夜の尿量が多いと・・・心臓病や睡眠時無呼吸症候群による頻尿を疑う
  • その他の症状⇒気分が落ち込む・身体が重い・腰に痛み・物を落とす
  • 原因は首にあり?

 

セカンドオピニオン⇒副甲状腺機能亢進症

 

 

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夜間頻尿になりやすいかのチェック方法

 

足のむくみチェック

  1. 足のすねを出す
  2. すねの骨の内側を約3秒親指で強めに押す

*押した場所がなかなか戻らないと足のむくみあり⇒夜間頻尿になりやすい

 

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夜間頻尿予防&解消方法

  • 入浴すると水圧&血流がよくなりムクミ改善が可能
  • 尿ができるのに3時間かかるので睡眠の4時間前に入浴することがおすすめ
  • 足のマッサージ
  • 弾性ストッキング

 

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