家事ヤロウ！マーマレードでスペアリブ＆ごまドレッシングで坦々焼きそば＆天かすクランチチョコ

１２月１６日の家事ヤロウは、余らせがち食材で絶品料理

マーマレードでスペアリブ

1. 鍋にスペアリブ5本を入れる
2. マーマレード１瓶入れる
3. しょう油７５ｍｌ+水１５０ｍｌを入れる
4. ３０分煮込んだらできあがり

ごまドレッシングで坦々焼きそば

1. 耐熱ボウルに、ひき肉５０g+もやし１００gめんつゆ大さじ３+牛乳大さじ３+胡麻ドレッシング大さじ１+豆板醤大さじ１を入れる
2. スキマラップをして電子レンジで５分加熱する
3. よく混ぜる
4. 器に盛り付け、白ごまと青ネギをふってできあがり

天かすクランチチョコ

1. 板チョコを細かくして耐熱ボウルに入れて電子レンジで１分加熱しチョコを溶かす
2. 天かす１８gを入れてよく混ぜる
3. 一口大にまとめてから、冷蔵庫で３０分冷やす

家事ヤロウ!!!青じそドレッシングの手羽中煮＆紅ショウガのちくわチーズ焼き

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