長時間身体を温めるのはどれ？
- ココア：ココアポリフェノールは血行促進効果あり
- 生姜湯：ショウガオールが身体の中で熱を発生させる
- 紅茶：テアフラビンが血行促進の効果あり
- 甘酒：糖質ととろみで体温を持続できたが血行促進成分が入っていないのでココどまり
- 緑茶
- コーヒー：カフェインは体温を下げる効果がある
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この差って何ですか?ホットドリンクの差！身体を温める持続力ある飲み物は？
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