ガッテン！虫歯リスクが激減！新歯みがき方法

５月８日のガッテンは虫歯リスクが激減する新はみがき方法

フッ素とは？

• 歯をコーティングして虫歯菌が酸をふきかけても歯が溶けないようにする
• 歯磨き粉の約９割に含まれる

イエテボリテクニックとは？

• スウェーデンで開発された歯みがき法
• 歯磨き粉の量はたっぷり（２㎝くらい）
• 歯みがき終了後に口をゆすがない
• 歯みがきの後は２時間くらい飲食しない
• 日本人には無理？⇒ゆすがないと気持ち悪い？
• 口をゆすいでしまうとフッ素も洗い流してしまう。
• １２歳以上に推奨。

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