炭酸泉の効果
- 温度2度くらい低めに設定。
- 低温・短時間で血行促進できる
- たった5分で効果が得られる
- 体の芯から温まり、汗が出る感じが違う
- 入浴後の血流を持続する
炭酸泉のしくみ
- 5分くらいかけて二酸化炭素は皮膚から入っていく
- 二酸化炭素は血管を拡げる作用がある
- この効果を普通のお湯だと30分くらいかかるのに炭酸泉では短期間で得られる
注意
血行がよくなるので、長風呂注意！
家で楽しむ場合は・・・炭酸入浴剤を使用する
- 最初のブクブクだけでなく、お湯の中に二酸化炭素が溶け込むので、ブクブクがなくなった後も効果あり
- 泡そのものに健康効果は特になし
- 足湯が効果的！
- 医療現場でも糖尿病の予防に足湯でケアを行っているところも。
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