3月31日の世界一受けたい授業では、
瀬戸内寂聴さん秘書の瀬尾まなほさんに聞く瀬戸内寂聴さんの健康長寿を伸ばす５つの秘訣を教わります
目次
瀬戸内寂聴さんが元気にくらしていくために、お酒をのむ部屋がある！
大好きなお酒を飲んでリラックスすることが効果的
寂聴式健康長寿を伸ばす５つの秘訣
その１：毎日肉を食べる！
その２：新しいものに挑戦する！
- ハンドスピナーに挑戦（くだらないといいつつ30分熱中）
- つけまつげを最近愛用している！
- 美顔ローラーも愛用
- 法話をフェス形式でやった
MEMO
「10冊の本を読むより本気の恋愛を1回しなさい」雷にうたれるような恋をしないともったいない！
良い恋愛をしたいなら、自分から愛しなさい
夫婦円満の秘訣は、飽きないことを祈ります
その３：様々な人に出会いまくる
- 動かないと老いの要因になる
その４：年をとったら死ぬまで人のために尽くす
- 人の幸せを祈る
- 人に尽くして生きがいをもつのが大事
その５：死にたいほど悩んだらひたすら
- 自分の気持ちを紙に書く
- 書いているうちに気持ちの整理ができてくる
MEMO
若い子は一人で考えるのは無理！先生やお友だちに相談して戦争は絶対だめ！
許すことを覚えましょう
許し許されることが愛！
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