田中道子の足の状態
- 右足重心
- 圧力のかからない
- 骨盤のゆがみ
- 背骨も曲がっている
- 極端な筋力不足
- 寝つきが悪い⇒足がムズムズして眠れない！虫が足にはっているような感覚で気持ち悪い
足がムズムズして眠れない原因
- むずむず脚症候群
- カフェインの取り過ぎ
- 鉄不足
改善方法
- アルコール＆カフェインの摂取を控える
- 食生活の改善
- 病院へ行き、鉄剤の処方をしてもらう
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名医のTHE太鼓判：田中道子の足がムズムズして眠れない！むずむず脚症候群の原因と改善方法
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