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世界一受けたい授業:太る原因は舌にあり?脂肪味を10日感で改善する方法

 

脂肪味とは?

  • 第6の味覚
  • 脂を感じる味覚
  • この脂肪味の感覚が鈍くなると食べ過ぎたり、満腹を感じにくくなり、太りやすくなる

 

 

脂肪味が鈍感になる理由

  • 脂っぽいものの食べ過ぎ
  • 過度なダイエットでのホルモンバランスの乱れ

 

脂肪味改善チャレンジ

  • 油を使わない食事を10日間食べないと味覚が戻る
  • マヨネーズ・乳製品のNG
  • カレーもNG
  • 揚げ物NG

*舌のブラッシングで改善

 

 

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