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あさチャン:アイススラリー!熱中症対策ドリンク!アイススラリーを自宅で作る方法

2019年7月から8月18日までに都内での熱中症による死者が101人と100人を超えています。

熱中症対策として今、アイススラリーというドリンクが注目されています。

 

アイススラリーとは?

  • スポーツドリンクをシャーベット状にしたもの
  • シャーベット状でとろみのあるもの
  • 深部体温を冷やすのに効果的

 

番組内で実験!

  • 50mlの冷たい水ではそれほど変化無し
  • アイススラリーを飲んだ後10分後を3回繰り返すことで0.6度下がった。

 

自家製アイススラリーの作り方

  1. 製氷皿でスポーツドリンクを凍らせる
  2. 液体のスポーツドリンク1+氷にしたスポーツドリンク3をミキサーでかくはんする
  3. 保冷効果のある水筒などで持ち歩くのがおすすめ
注意
糖分が多いので血糖値が高い人や糖尿病の人は控えたほうが良い

 

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