さかなクンが大変ですよー
さかなクンが大変な原因は尿路結石。尿路結石は再発率が50%と高いとのことで、実はすでにさかなクン腎臓にすでに石が見つかった
尿路結石の原因
- シュウ酸カルシウム:緑茶・紅茶に含まれる
- 腎臓でカルシウムと結合し石になる
尿路結石の予防方法
- 水分を沢山とって大きくなる前に流す。
尿路結石の成りやすい体質
- 尿が酸性に傾くほど石ができやすい体質
尿路結石予防の食材
- 尿の酸性化を防ぐには、海藻がおすすめ
- 海藻に含まれるフコイダンが尿の酸性化防ぐ
- モズクに多く含む
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