ＺＩＰ！マスカレッジ流暑さ対策で今年の夏を乗り切れ！

暑さ対策その１：服の色

20分放置Ｔシャツを放置して温度を測定

• 黒⇒青⇒赤⇒白
• 白が1番涼しい！
• 黒は熱を吸収して暑い！　白い

暑さ対策その２：帽子は何がいい？

• 普通の帽子⇒メッシュタイプ（通気性が良い）⇒麦わら帽子（通気性＆つばのひろさ）
• むぎわら帽子が1番涼しい！

暑さ対策その３：熱い体の冷やし方

• 腕や足に水をかける
• 水が身体から熱を奪う
• 広い部分を冷やすので効果的！

結論！

• 白いＴシャツを着て、麦わら帽子をかぶる
• そして身体をスプレーで水をかけて冷やすのがおすすめ。

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