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名医のTHE太鼓判!布施博さんの痛風の原因

 

アルコールの過剰摂取をやめたのに痛風が再発!果たしてその原因は?

 

痛風の原因

  • 運動による脱水⇒血中の水分が減って尿酸の濃度が高くなる
  • 無酸素運動⇒筋肉からプリン体を多く作ってしまう
  • プリン体が多い食品⇒鰹節・牛レバー・魚卵・ちりめんじゃこ

 

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