健康長寿の鍵は善玉菌の多さ 善玉菌を増やすと若々しくなれる   目次名医が注目！ビフィズス菌ビフィズス菌が、がん細胞を減らす腸内のビフィズス菌は加齢やストレス・睡眠不足で減っていく栄養を最大限とるための食べるタ … 続きを読む 林修の今でしょ!講座：ヨーグルトマル秘パワー！ビフィズス菌が、がん細胞を減らす！栄養を最大限とるための食べるタイミングとは？